poseer una pareja estable es algo que muchas personas desean, No obstante en el instante por fin logramos esa estabilidad es posible que la rutina, la vida en general y otras cuestiones que poseen que ver con el amor, pasen factura a nuestra relación. Veamos ahora, una guía de pasos en la que te explicamos de qué forma poseer una buena relación de pareja.

preservar una buena relación de pareja es algo especial no solo para la estabilidad emocional de las dos partes, Sino más bien más bien A su vez, Múltiples estudios indican que las personas satisfechas con sus relaciones son más felices, tienen menos inconvenientes médicos, lidian mejor con el estrés y viven más. Veamos entonces como obtener que nuestra relación de pareja sea la más saludable de cada una y cada una.

Pasos para poseer una buena relación de pareja

  1. Conoce el «mapa del amor» de tu pareja: Las parejas emocionalmente inteligentes que mantienen una buena relación conocen el universo el uno del otro. Ellos poseen un «mapa del amor» del compañero o bien de la pareja, dicho de otro modo, conocen sus gustos, preferencias, objetivos, valores, visión del planeta, anhelos, temores y esperanzas. Como las personas cambian, siempre y en toda circunstancia y en todo momento y en toda circunstancia están actualizando estos mapas de modo que debes estar alerta de los cambios que puedan surgir en tu mapa y el de tu pareja.
  2. Cultiva diariamente el afecto y la admiración: El punto de partida de una relación gratificante es la creencia de que tu compañero es digno de respeto y admiración. Sin eso, no hay motivación para cambios y mejoras y, a menudo, no hay ni siquiera motivación para continuar juntos.
  3. Responde a tu pareja: En las relaciones, solemos hacer «llamadas de atención» para obtener la atención del otro, como por servirnos de un ejemplo una invitación para compartir algo que nos apetece hacer. Esto significa estar atento a las peticiones de la pareja y contestar a estas cuanto ya Ya antes. Cuantas más peticiones se respondan por las dos partes, más crecerá el afecto en vuestra relación.
  4. Resuelve los inconvenientes cuanto ya Ya antes: Todo lo que puede resolverse debe resolverse cuanto ya Ya antes, con la pretensión de eludir el desgaste innecesario y acerca de todo para eludir enfrentamientos demasiado largos.
  5. Sal de la trinchera: En la ocación de que estéis desde hace tiempo en conflicto, es posible que esta ocasión haya llevado a las dos partes de la pareja a atrincheraros en vuestras situaciones, En tanto que la base de esos enfrentamientos son sueños (no siempre y en toda circunstancia y en todo momento y en toda circunstancia expresados ​​Ciertamente) y valores del individuo. El secreto para salir de la trinchera es comprender y honrar el deseo del otro (que no es lo mismo que compartir). Los enfrentamientos perpetuos jamás – o bien raramente – se resuelven No obstante al ceder y Asimismo procurar honrar el deseo el uno del otro, la pareja se puede abrir camino para poder descubrir una solución de forma que se controlen y reparen los daños en la relación.
  6. Comparte instantes y sensaciones: Los instantes y sensaciones compartidos son un aspecto crucial para la salud, la longevidad y la calidad de la relación. Es ahí donde nacen las esperanzas positivas y el estímulo para la construcción de un futuro a dos. Cuanto más instantes de pareja tengáis para compartir (y cuanto mayor sea la frecuencia con la que se hace), más profunda, enriquecedora y gratificante Será la relación. Para crear y compartir instantes y sensaciones, es preciso trabajar la conexión y el proyecto de vida en común de la pareja.

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